Como Vencer os Sentimentos Negativos - Maxwell Malts

Baseado na teoria da psicocibernética (um termo cunhado por ele), o autor explora como podemos dirigir nossa mente em direção a objetivos produtivos e úteis. A obra destaca que os sentimentos negativos podem desviar a pessoa de uma finalidade positiva, e que a autoimagem a forma como a pessoa se vê tem total controle sobre sua capacidade de atingir metas. O autor oferece técnicas para melhorar e gerenciar a autoimagem, como visualização, ensaio mental e relaxamento. Maxwell Malts foi um famoso cirurgião plástico e psicólogo Maxwell Maltz, que também é autor do best-seller "Psicocibernética".

Livro usado.

Autor: Maxwell Malts

Editora: Artenova

Páginas: 226

Observações: livro seminovo