Desperte Para a Ioga - Lyn Marshall

O livro oferece um manual de exercícios e poses de ioga, além de introduzir a filosofia por trás da prática milenar. Foi projetado para ser acessível, especialmente para iniciantes. Contém fotos instrutivas dos exercícios.

Livro usado.

Autora: Lyn Marshall

Editora: Cultrix

Páginas: 96

Observações: livro com algumas marcações.