O Método Silva de Controle Mental - José Silva e Burt Goldman

O livro apresenta um programa de treinamento mental que visa desenvolver as capacidades inatas do ser humano através de técnicas de relaxamento profundo e meditação dinâmica. Baseado no curso criado por José Silva na década de 1960, a obra ensina a utilizar o cérebro em um nível mais profundo e eficaz, o chamado estado cerebral Alpha.

Livro usado.

Autores: José Silva e Burt Goldman.

Editora: Record.

Edição: 5ª.

Ano: 2002.

Páginas: 208.

Observações: em bom estado de conservação.