Um Guia Fácil de Meditação - Roy Eugene Davis

Livro usado.

Autor: Roy Eugene Davis

Editora: Editora Objetiva Ltda.

Edição: 1ª

Reimpressão: 2ª

Ano: 1994

Páginas: 108

Estado de conservação: Bom. Está com poucas manchas amareladas

Este livro é um manual prático e acessível projetado para introduzir iniciantes e praticantes experientes às técnicas essenciais da meditação. O livro oferece rotinas passo a passo, conceitos claros sobre clareza mental, relaxamento profundo e expansão da consciência, ajudando o leitor a integrar a meditação na rotina diária para reduzir o estresse e alcançar o bem-estar espiritual.

Roy Eugene Davis (1931 2019) foi um renomado mestre espiritual americano, autor e discípulo direto de Paramahansa Yogananda. Ao longo de mais de cinco décadas, ensinou Kriya Yoga e filosofias espirituais pelo mundo, fundando o Center for Spiritual Awareness (CSA) e escrevendo dezenas de livros traduzidos para diversos idiomas sobre meditação, autorealização e vida consciente.